Imprimer

Retour

Logo narayani

Présidente : Jacqueline ROLLAND
24, Chemin de Vallières - Montrichard

Renseignements : Céline au 06.62.24.39.17
E-Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

L'association propose de découvrir et de pratiquer le yoga de manière très complète :

- exercices respiratoires qui permettent de lâcher prise et de se recharger en énergie.
- postures qui vont réaligner correctement le corps, assouplir l'ensemble des muscles et des articulations.
- relaxation qui, pour finir, permet de calmer le mental et de se sentir apaisée et serein.

Les cours sont dispensés par Mme Céline GRISON, professeur diplômé du Centre international Sivananda et sont accessibles à chacun, quels que soient l'âge et le niveau de pratique sportive.

Les cours ont lieu à l'ESCCAL, 6 rue Basse de Nanteuil, le lundi de 18 h à 19 h 30 et de 19 h 30 à 21 h 00.